在几年的高中物理教学中，不断地与其他物理教师和学生进行了深入地接触和交流，听到越来越多教师的反映、困惑和学生的议论、怨言。整体来讲就是高中的学生总是反应物理比初中难学的多。在与学生探讨时，他们大多数同学都会说，在未考上高中时，就听说过物理难学，也都过早地在心目中奠定了高中物理难学的想法，从而影响了他们在高中物理学习中的信心。根据对所教过的学生了解和多年的经验分析如下：

一、难度增加，心理压力较大

初中物理重在肤浅的定性研究，所研究的现象具有较强的直观性，而且教学要求以识记为主；而高中物理所研究的现象比较复杂而抽象，多数要用定量的方法进行分析、推理和论证，教学要求重在运用和解决实际问题。而高中物理的运算又迅速地从单纯的算术、代数运算过度到函数、图像、向量、极值等运算。这些就要求学生具有较强的分析、概括、推理、想象等思维能力，应用数学能力以及与之对应的优化方法、学习习惯和思维质量。这对于刚上高中的高一学生来说，无疑是一个思维方式中质量上的飞跃。大部分的学生觉得成绩比初中退步了，对现在的成绩感到不满意，而且对学习高中物理有较大的心理压力。也因此在学生心目中奠定“物理难学”的阴影，从而产生学习障碍。

二、刻板方法，惰性心理难改 
    初中以形象思维为主、通常从熟悉、具体、直观的自然现象和演示入手建立物理概念和规律。高中从理想模型代替直观现象客体入手，通过逻辑判断和抽象思维建立概念和规律，这种由具体形象思维到抽象逻辑思维的过渡必然使得学生要改进原来的学习方法，才能达到新的要求。学习上产生困难，并非学生智力的问题，而是学生不知道该怎样去学。从我多年的调查分析，部分的学生还没有掌握正确、合适的学习方法，这已是他们在物理学习中遇到困难的主要原因之一学生获取物理知识的途径只限于课堂听讲，缺乏对自然科学的探索精神。课后只是为了做题而做题，死记公式，生搬硬套。少了求知的热情，成功的喜悦，只靠考试、升学的压力是无法产生浓厚兴趣和学习欲望的，反而会出现“惰性心理”，完全依赖老师课堂讲解，思维惰性大，思路狭隘，满足于固有的思维模式，受固有的方法框框约束，只能套用知识，不能灵活运用知识，只能模仿，不能创新，思维僵化。“满堂灌”教学法和“题海战术”是产生惰性心理的温床。 西方一位颇有名气的未来学者埃德加富尔在《学会生存》中写道：“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”存在惰性心理的障碍，就不会主动去汲取知识，也不可能成为新世纪的创新人才。

三、生搬硬套，思维定势负迁移
    学生在学习过程中，不会找出规律、公式之间的横纵联系，只会就题论题，不去找出题目中暗含条件，也不会举一而反三，只会定势照搬照套，思维形成定势。在解决新问题时，盲目地照搬旧经验，不注意新旧问题间的差异 。而思维定势的迁移分为正向迁移和负迁移。对新知识的学习起积极、促进作用的为正向迁移；起干扰、抑制作用的为负迁移。 物理学习中思维定势负迁移会造成思维方式的僵化，不利于思维的发散，缺乏创造性。同样思维定势会在建立概念和规律时，因未真正掌握其内涵和外延，便会造成“定势错觉”，极易迁移到应用中去。不能区别相互之间有联系的物理概念，如电压和电动势，电势与电势能，质量与重量，动量定理和动量守恒定律，光的干涉和光的衍射等。这样必然会造成学生掌握物理概念和规律时的稳定性和清晰性差，理解不透切，将一些本质不同，但表面上相近、相似、或相关的概念或规律混淆，产生晕轮效应，成为学习的障碍。如在作用力与反作用力问题的认识上，学生对鸡蛋碰石头这一物理现象，认为鸡蛋碎了是由于石头对鸡蛋的作用力比鸡蛋对石头的作用力大；再如滑动摩擦力与压力成正比，学生将其作为摩擦力大小与压力的一般关系，以滑动摩擦力概念代替了摩擦力概念；做匀速圆周运动的物体，所受合外力及其加速度的大小不变，方向总是指向圆心，学生将这一特征当作圆周运动的一般特征，以匀速圆周运动概念代替了圆周运动概念。

四、女不如男，性别心理障碍

在跨越初高中台阶的过程中，不乏落伍者。而落伍者中，大多是女生。理科是女生弱项的舆论和事例常压得女生不敢放胆去学习物理，造成心理负担，使学习信心不足。例如近几年，在理科重点班的女生则更少。女生学好物理的信心明显低于男生，学习的劲头也不如男生，对自己不敢高要求，做题时，也不够男生灵活。很多人认为女生学习物理至少在某方面比男生困难的情况下，女生的心理压力实在不小。 科学研究表明，男女生的智力因素和非智力因素方面都存在差异。但这些差异主要不是表现在水平上而是特色上的不同。男生在抽象、理解思维方面较强；女生在形象、机械思维方面较强，在高中偏向逻辑推理的学习中，女生喜欢记忆的方法已不适用了，从而在成绩上出现退步现象，但特色的差异并不代表能力水平的高低，只是一开始的适应程度的不同，使有的女生心理上产生障碍，缺乏信心，畏缩不前。

那么如何解决这些问题呢？通过与学生交流探计，我们共同认为可以采取到以上一些打破心理障碍的方法 ：
     首先，要培养学生对物理的学科情感，提高学生的学习情商。 

苏霍姆林斯基曾把学生的情感比作土地，把学生的智力比作种籽。他说：“只关心种籽而忘了耕地等于撒下种籽喂麻雀。”兴趣和好的动机能够很大地促进学生学习的热情。教师要处理好师生关系，激励学生不怕挫折，勇于前进；要“思学生所想，解学生所难，料学生所错，投学生所好”。 
    激发学生的兴趣，教师要充分发挥主导的作用，并体现出学生的主体地位。教师鼓励学生提问和发表自己的见解，参与课堂讨论，营造一个宽松和谐的教学环境。保护学生的好奇心，让学生懂得运用所学的知识解决生产和生活中的一些具体问题。增强学生的受挫能力和解决困难的信心，让他们有成功的体验。有了良好的学习动机，学生的兴趣萌发出来了，教与学也就更加相辅相成了。
    其次，注重物理实验在教学中的作用。
    物理是一门基于实验的学科，实验在物理研究、教学中占着举足轻重的地位。今年的新课改中物理实验的教学加重了，高中物理更抽象，而学生的自我意识又增强了，他们更倾向于独立思考。演示实验可以使他们“眼见为实”，学生实验更使他们有自己动手的机会，课外小实验又有趣，学生都比较乐于参与。良好的实验课可以提高学生的兴趣。并且简单的，生活化的实验材料可以给学生亲切感，消除对物理学的畏难情绪。但教师同时也要注意实验的针对性，不要令学生看过了、做完了还不明白是什么意思、不知道实验有什么目的和作用；纠正学生不正确的心态，如为了结果完美而修改资料，把实验当游戏等。

第三，发展学生创造性思维。