高三(34)班 张洋溢
尊敬的老师亲爱的同学们:
大家早上好！我是来自高三(34)班的张洋溢。很荣幸作为学生代表发表国旗下的讲话。今天，我发言的主题是“不屈不躁，从容淡定。”
明代作家洪应明曾说：“宠辱不惊，闲着庭前花开花落;去留无意，漫随天外云巷云舒。”句中含义相信大家都能理解，可“纸上得来终觉浅”，身为高中生的我们，又如何躬行于此呢？
对待考试，当从容谈定；面对失利，要不屈不躁。或许大家都曾有过这样的经历：终于结束了一场无比艰难的数学考试，我们正为了留着空白的答题卡，连猜带蒙的选择题而坐立难安，心神不宁，却听到了同一考场的数学“大佬”们兴奋地对看答案，“哎约我做对了”。“这题目多容易。”喜悦的声音此起彼伏，仿佛连上360°全景环绕音响，一点一点击挎我们脆弱的心理防线，让本就沮丧不已的我们几乎处在崩溃的边缘。更糟糕的是，我们根本无法集中精力，导致后续的考试也没有竭尽所能，整场考试“连跪。”其实，我们不妨走出考场，去卫生间洗把脸，多给自己“我难人亦难”之类的心理暗示，再投入到下场考试的复习中。至于考试结果，早已成定局，考砸又怎样?失利又怎样?越是穷途末路，越要势如破竹，真正需要我们重视的，是下个阶段的学习，找出自己的不足，加以强化巩固。这，也是考试的意义所在。
面对困难，身处迎境时我们亦要不屈不躁，从容淡定。人生不是只有鲜花和掌声，遇到荆棘坎坷,我们唯有笑着风云、勇攀高峰，才能渡过难关。一往直前。被加拿大强制拘禁1028天的孟晚舟女士，面对困境挫折，即便痛苦困顿，也未被打倒，未曾屈服。泪水抱怨化解不了愁苦，伤春悲秋翻越不过泥泞。2021年9月24日孟女士乘坐包机返回祖国，终于重获了自由!对于她的遭遇，我们很难感同身受，但我们可以看到她出庭时的从容与端庄，可以着到她向国人致意时优雅的微笑。我们也应当学习她身陷泥沼时的冷静，坚韧安然，在我们自己的人生路上披荆斩棘，一路花开!
我们中的绝大多数也许只是万夜星辰中的一颗微不足道的小星星，既没有太阳的万丈光芒，也没有明月的的皎洁清辉。但我们因热爱而发光，因坚持而发热，不屈不躁的小星星也仍存光点，既照亮自己，也可照亮他人。最后，希望高一高二的学妹学弟们继续奋斗、努力拼搏，不屈不躁、不卑不亢，相信你们定能收获胜利的果实，实现你们的理想。高三的姐妹兄弟们，旌旗猎猎、战鼓催征，最店的99天，我们更要不屈不躁，从容不迫;坚持不解，共错得煌。他日故里定逢春，你我山巅自相逢!
我的讲话到此结束，谢谢大家!